Caçarola de abobrinha no forno

A caçarola de abobrinha no forno é uma ideia deliciosa, interessante e saborosa para a mesa da casa. Um vegetal suculento e nutritivo dará à guloseima um sabor especial e um aroma leve. Confira 10 ideias culinárias usando este produto popular. Receitas passo a passo ajudarão a diversificar seu cardápio habitual.

Caçarola de abobrinha com carne picada no forno

Uma caçarola rosada e macia pode ser feita com abobrinha e carne picada. Uma guloseima nutritiva perfeita para um pequeno-almoço, almoço ou lanche em família. Confira esta receita simples e deliciosa.

1. 
   A caçarola de abobrinha no forno é muito fácil de preparar. Lavamos um quilo de abobrinha e ralamos em um ralador médio. Aperte a massa resultante para remover o excesso de umidade.
2. 
   Complementamos o preparo de vegetais com ovos de galinha e sal.
3. 
   Também adicionamos a quantidade necessária de semolina.
4. 
   Em seguida, adicione a carne picada pré-descongelada.
5. 
   Amasse cuidadosamente os produtos e polvilhe-os com os temperos a gosto. Mexa novamente e coloque a mistura em uma assadeira untada. Cozinhe o prato por 40-50 minutos a uma temperatura de 180 graus.
6. 
   Deixe a caçarola pronta esfriar um pouco. Em seguida, retire com cuidado da forma e sirva à mesa. Você pode decorar com ervas a gosto.

Caçarola de abobrinha de frango no forno

Uma guloseima perfumada e incrivelmente nutritiva para a sua mesa - caçarola de abobrinha e frango. O prato é adequado para almoço em casa. Irá deliciá-lo com as suas propriedades benéficas e não muito ricas em calorias.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 2 unid.
• Peito de frango – 1 unid.
• Creme de leite – 60 gr.
• Ovo – 1 unid.
• Queijo – 50 gr.
• Cebola – 1 unid.
• Verdes – 1 cacho.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Prepare os produtos necessários. Lavamos vegetais e ervas. Descongele o peito de frango.

2. Separe com cuidado o filé de frango do osso e corte-o em cubinhos.

3. Adicione creme de leite, sal e pimenta moída ao produto cárneo.

4. Descasque as abobrinhas e passe-as no ralador.

5. Esprema a massa vegetal para retirar o excesso de suco. Adicionamos o produto ao frango.

6. Frite a cebola picada no azeite até ficar transparente.

7. Pique as verduras e rale um pedaço de queijo.

8. Coloque os ingredientes na massa total e complemente com um ovo.

9. Misture bem o conteúdo.

10. Coloque a massa uniformemente na assadeira.

11. Cozinhe o prato por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.

12. A caçarola rosada de abobrinha e frango está pronta.Divida a guloseima em porções e sirva junto com vegetais frescos.

Caçarola de abobrinha vegetal com tomate e queijo

Um prato de verão suculento e com poucas calorias - caçarola de vegetais feita de abobrinha, tomate e queijo. Esta guloseima simples irá deliciá-lo com o seu aroma e propriedades nutricionais. Pode ser servido à mesa de jantar.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 3 unid.
• Tomate – 3 unid.
• Queijo – 200 gr.
• Farinha – 30 gr.
• Ovo – 1 unid.
• Leite – 100ml.
• Sal - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Ferva previamente a abobrinha em água e sal. Em seguida, corte o produto em fatias finas. Colocamos alguns deles em uma camada em uma assadeira.

2. Lave os tomates e corte-os em pedaços finos. Distribua metade do produto sobre a camada de abobrinha.

3. Cubra os legumes com metade da quantidade necessária de queijo.

4. Repita as camadas mais uma vez. Polvilhe o prato com sal a gosto. Preencha com uma mistura de ovos, farinha e leite. Asse em forno pré-aquecido a 200 graus por 30-40 minutos.

5. A suculenta caçarola de vegetais com queijo está pronta. Transfira para um prato raso e coloque sobre a mesa.

Receita rápida e fácil de caçarola de abobrinha e batata

Esta caçarola de legumes rosada será o destaque da mesa da sua casa. Adicione variedade ao seu menu habitual com uma receita simples de abobrinha e batata. Sua família vai adorar esta delícia suculenta.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Batatas – 3 unid.
• Tomate – 3 unid.
• Queijo – 150 gr.

Para o molho:

• Ovo – 1 unid.
• Farinha – 30 gr.
• Leite – 200ml.
• Manteiga – 50 gr.
• Especiarias - a gosto.
• Sal - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Prepare a quantidade necessária de todos os ingredientes.

2.Para o molho, derreta um pedaço de manteiga em uma panela.

3. Despeje o leite na manteiga e acrescente a farinha. Mexa e cozinhe a mistura até engrossar.

4. Corte a abobrinha, a batata e o tomate em círculos finos. Coloque os vegetais em uma assadeira.

5. Adicione sal, temperos e ovo ao molho resfriado. Bata os produtos.

6. Despeje a mistura tenra sobre o preparado de vegetais.

7. Polvilhe a peça com queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.

8. A caçarola de legumes crocante está pronta. Deixe esfriar um pouco e sirva em seguida.

Farta e deliciosa caçarola de abobrinha, carne picada e tomate

Uma caçarola farta para um almoço ou jantar caseiro pode ser preparada com carne picada e suculentos vegetais de verão. Confira esta ideia culinária brilhante com adição de abobrinha e tomate.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 1kg.
• Carne picada – 400 gr.
• Tomate – 6 unid.
• Cebolas – 3 unid.
• Queijo – 100 gr.
• Verdes - a gosto.
• Pasta de tomate – 60 gr.
• Creme de leite – 150 gr.
• Ovo – 4 unid.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal – 40 ml.

Processo de cozimento:

1. Frite a carne picada no azeite com a cebola picada, o extrato de tomate, o sal e a pimenta.

2. Rale a abobrinha lavada em um ralador médio. Esprema suavemente a massa vegetal para retirar o excesso de suco.

3. Lave os tomates e corte-os em círculos finos.

4. Bata os ovos com o creme de leite até ficar homogêneo.

5. Misture a carne picada com a abobrinha. Coloque-o em uma assadeira. Complementamos a mistura com tomate, queijo ralado e ervas. Despeje uma mistura de creme de leite e ovos e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos.

6. Depois de um tempo, uma suculenta caçarola de legumes e carne picada estará pronta. Pode ser servido.

Como fazer caçarola de abobrinha com queijo e ovos?

Uma deliciosa e nutritiva caçarola de café da manhã pode ser feita com abobrinha, ovos e queijo. Delicie os seus entes queridos com um prato luminoso que certamente irá adicionar variedade ao menu diário.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 0,5 kg.
• Ovo – 3 unid.
• Queijo duro – 100 gr.
• Farinha – 200 gr.
• Creme de leite – 100 gr.
• Verdes - a gosto.
• Sal – 0,5 colher de chá.
• Suco de limão – 1 colher de chá.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Lave e descasque as abobrinhas e rale-as. Esprema a massa resultante do excesso de líquido.

2. Adicione refrigerante temperado com suco de limão ao creme de leite. Mexa os produtos.

3. Coloque os ovos de galinha no creme de leite.

4. Em seguida, adicione a farinha e bata até ficar homogêneo.

5. Adicione a abobrinha ralada à mistura de ovos. Adicione sal e pimenta.

6. Amasse e acrescente o queijo duro ralado ao conteúdo.

7. Adicione ervas picadas a gosto.

8. Coloque a massa preparada em uma assadeira. Cozinhe o prato por 40 minutos a uma temperatura de 180 graus.

9. A caçarola de abobrinha, ovos e queijo está pronta. Divida em porções e sirva à mesa.

Deliciosa e saudável caçarola de abobrinha e couve-flor

Uma caçarola brilhante e de sabor interessante para o menu inicial - feita de abobrinha e couve-flor. O prato sairá com uma crosta marrom dourada brilhante. Adequado para pequenos-almoços e almoços familiares.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 4

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Couve-flor – 2 unid.
• Ovo – 3 unid.
• Creme – 200ml.
• Farinha – 100 gr.
• Queijo duro – 100 gr.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal – 40 ml.

Processo de cozimento:

1.Ferva a couve-flor em água e sal até ficar macia.

2. Corte a abobrinha em cubos e frite em óleo em uma frigideira. Sal e pimenta a gosto.

3. À parte, bata os ovos com as natas e a farinha até ficar homogêneo.

4. Coloque os legumes em uma assadeira. Despeje a mistura de farinha sobre os produtos e polvilhe com queijo duro ralado. Cozinhe o prato por 40 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus.

5. A suculenta caçarola com crosta marrom dourada está pronta. Sirva à mesa como prato independente.

Caçarola de abobrinha dietética PP

Um delicioso prato dietético para a sua mesa - caçarola de abobrinha segundo receita PP. Esta guloseima nutritiva irá deliciá-lo com as suas propriedades benéficas. Prepare-o para o café da manhã ou almoço.

Tempo de cozimento: 40 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Porções – 2

Ingredientes:

• Abobrinha – 0,5 kg.
• Brócolis – 300 gr.
• Queijo fundido – 150 gr.
• Alho – 2 dentes.
• Sal - a gosto.
• Especiarias - a gosto.

Processo de cozimento:

1. Lave os brócolis e separe-os em florzinhas.

2. Corte a abobrinha em rodelas de igual espessura. Os produtos jovens não precisam ser descascados.

3. Coloque os círculos de abobrinha em uma assadeira. Cubra o vegetal com queijo derretido.

4. Em seguida, polvilhe a peça com sal e temperos a gosto.

5. Cubra a abobrinha com florzinhas de brócolis.

6. A peça de trabalho pode ser coberta com papel alumínio ou sacos de cozimento. Cozinhe por 20 minutos a 180 graus.

7. Nesta hora pique os dentes de alho.

8. Adicione o alho ao prato e leve ao forno por mais 10 minutos.

9. A suculenta caçarola de vegetais de acordo com uma receita dietética está pronta. Você pode servir à mesa!

Receita passo a passo para fazer caçarola de abobrinha com requeijão

Um doce deleite para o café da manhã em família - caçarola de abobrinha com requeijão. O prato sai incrivelmente saboroso e satisfatório.Experimente uma receita culinária rápida e interessante.

Tempo de cozimento: 40 minutos

Tempo de cozimento: 30 minutos

Porções – 4

Ingredientes:

• Abobrinha – 0,5 kg.
• Requeijão – 250 gr.
• Ovo – 2 unid.
• Açúcar a gosto.
• Farinha – 2 colheres de sopa.
• Manteiga – 30 gr.
• Pão ralado – 20 gr.

Processo de cozimento:

1. Lave as abobrinhas e rale-as.

2. Esprema a massa de abobrinha do suco e misture com o queijo cottage.

3. Adicione os ovos de galinha à massa total.

4. Em seguida, adicione açúcar a gosto.

5. Disponha a farinha e misture todos os produtos.

6. Cubra a assadeira com manteiga. Polvilhe com pão ralado.

7. Coloque a mistura de abobrinha na assadeira preparada.

8. Asse a guloseima por 30 minutos a 180 graus.

9. A caçarola pronta pode ser dividida em porções e servida com creme de leite. Tente!

Como fazer uma deliciosa caçarola de abobrinha com arroz?

Uma solução original para a sua mesa é a caçarola de abobrinha com arroz. A receita irá deliciá-lo com um preparo rápido e simples, e o prato final irá deliciá-lo com seu sabor e aroma brilhantes.

Tempo de cozimento: 1 hora

Tempo de cozimento: 40 minutos

Porções – 4

Ingredientes:

• Abobrinha – 0,5 kg.
• Cebola – 1 unid.
• Arroz – 80 gr.
• Ovo – 3 unid.
• Queijo duro – 100 gr.
• Sal - a gosto.
• Especiarias - a gosto.
• Óleo vegetal – 30 ml.

Processo de cozimento:

1. Prepare os produtos necessários de acordo com a lista.

2. Em seguida, lave o arroz e ferva até ficar macio.

3. Descasque e pique a cebola finamente.

4. Frite os vegetais em óleo vegetal até dourar.

5. Lave e descasque a abobrinha. Ralamos e depois esprememos o excesso de suco.

6. Também passamos o queijo duro no ralador.

7. Coloque todos os produtos preparados em uma tigela comum. Adicione apenas metade do queijo.Também colocamos aqui ovos, sal e temperos. Amassar.

8. Coloque a mistura na assadeira. Cubra o prato com o restante queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus. Cozinhe por 40 minutos.

9. A caçarola de arroz rosado e abobrinha está pronta. Sirva uma guloseima farta à mesa!