Caçarola de abobrinha

A caçarola de abobrinha é um prato versátil para lanche, almoço ou jantar caseiro. Você pode preparar uma guloseima vegetal de diferentes maneiras. Reunimos as melhores opções culinárias em nossa comprovada seleção de dez receitas simples e deliciosas de forno com fotografias passo a passo.

Caçarola de abobrinha com carne picada no forno

A caçarola de abobrinha com carne picada no forno fica incrivelmente suculenta e de sabor brilhante. Este prato com certeza diversificará o seu cardápio. Sirva no almoço em família, jantar ou como lanche. Para cozinhar facilmente com suas próprias mãos, use uma receita comprovada com fotos passo a passo.

1. 
   A caçarola de abobrinha é rápida e fácil de preparar. Rale a abobrinha preparada em um ralador grosso. Se usar frutas jovens, não é necessário retirar a casca.Salgue o ingrediente, misture e deixe por 15 minutos, depois escorra o suco liberado.
2. 
   Adicione a carne picada, a cebola picada e os ovos de galinha à abobrinha espremida.
3. 
   Também colocamos aqui endro picado e alho. Salgue e apimente os alimentos a gosto. Misture bem até que todos os ingredientes estejam distribuídos uniformemente.
4. 
   Coloque a massa em uma assadeira.
5. 
   Cubra a camada com rodelas finas de tomate. Leve ao forno pré-aquecido a 180° por 1 hora.
6. 
   5 minutos antes do preparo, polvilhe a guloseima com queijo ralado.
7. 
   Deixe dourar o queijo e só depois retire o prato do forno.
8. 
   A caçarola de abobrinha com carne picada no forno está pronta. Divida em porções e sirva!

Caçarola de abobrinha com queijo e ovo no forno

A caçarola de abobrinha com queijo e ovo no forno é um prato simples e muito saboroso para toda a família. A guloseima vegetal irá deliciar-se com as suas propriedades nutricionais e aspecto apetitoso. Sirva como um almoço ou lanche divertido e use nossa receita testada e comprovada com fotos passo a passo para preparar.

Tempo de cozimento – 1 hora

Tempo de cozimento – 20 minutos

Porções – 4

Ingredientes:

• Abobrinha – 400 gr.
• Creme de leite – 130 gr.
• Ovo – 2 unid.
• Queijo duro – 50 gr.
• Manteiga – 30 gr.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Vamos começar preparando o preenchimento. Rale o queijo duro em um ralador médio e misture com os ovos e o creme de leite.

Passo 2. Mexa a mistura até ficar homogêneo e adicione sal e temperos. Misture novamente.

Passo 3. Lave bem a abobrinha e corte em rodelas finas. Se os frutos forem jovens, não há necessidade de retirar a casca.

Passo 4. Cubra a assadeira com manteiga.

Passo 5. Coloque os círculos de abobrinha bem sobrepostos aqui.

Passo 6. Regue os legumes com o recheio e leve ao forno pré-aquecido a 180° por 40 minutos.

Passo 7. A caçarola de abobrinha com queijo e ovo no forno está pronta. Sirva à mesa!

Deliciosa caçarola de abobrinha com frango

Deliciosa caçarola de abobrinha com frango irá deliciar você com seu aspecto apetitoso e propriedades nutricionais. Sirva uma guloseima deliciosa como refeição caseira ou como lanche. Este prato não será muito rico em calorias e não prejudicará o seu corpo. Certifique-se de tomar nota!

Tempo de cozimento – 40 minutos

Tempo de cozimento – 20 minutos

Porções – 2

Ingredientes:

• Abobrinha – 200 gr.
• Filé de frango – 200 gr.
• Ovo – 4 unid.
• Flocos de aveia – 40 gr.
• Cebola – 50 gr.
• Cenouras – 80 gr.
• Tomates – 40 gr.
• Sal - a gosto.
• Verdes - a gosto.
• Cenouras secas - a gosto.
• Páprica moída - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar.

Processo de cozimento:

Passo 1. Pique as cebolas e as cenouras, frite-as até ficarem macias em óleo vegetal e coloque-as no fundo da assadeira.

Passo 2. Corte o frango em cubinhos, frite e coloque sobre uma camada de cenoura e cebola.

Passo 3. Também enviamos aqui tiras finas de abobrinha, tomate picado e ervas.

Passo 4. Salgue o preparo e acrescente temperos, ervas e cenouras secas.

Passo 5. Polvilhe tudo com aveia e misture.

Passo 6. À parte, bata os ovos com sal. Despeje a mistura resultante no molde.

Passo 7. Asse a guloseima por 20 minutos a 185°.

Passo 8. A deliciosa caçarola de abobrinha com frango está pronta. Sirva um prato delicioso à mesa!

Caçarola de abobrinha com tomate e queijo

A caçarola de abobrinha com tomate e queijo é uma guloseima incrivelmente saborosa e fácil de preparar para a sua mesa.Este prato irá diversificar o menu e complementar a sua mesa. Sirva no almoço, jantar ou lanche, e use o passo a passo comprovado para preparar.

Tempo de cozimento – 1 hora e 15 minutos

Tempo de cozimento – 30 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 3 unid.
• Tomates – 4 unid.
• Queijo queijo – 200 gr.
• Manjericão – 1 cacho.
• Alho – 4 dentes.
• Ovo – 4 unid.
• Creme de leite – 500 gr.
• Verdes – 1 cacho.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal - para untar a forma.

Processo de cozimento:

Passo 1. Prepare os produtos necessários de acordo com a lista.

Passo 2. Descasque a abobrinha e corte em rodelas finas. Em seguida, cozinhe-os no vapor por cerca de 15 minutos até ficarem meio cozidos.

Passo 3. Pique as folhas de manjericão e esfregue bem com alho e sal.

Passo 4. Lave os tomates e corte-os em rodelas finas.

Passo 5. Unte uma assadeira com óleo vegetal. Coloque aqui uma camada de tomate e depois uma camada de abobrinha. Polvilhe tudo com queijo feta esfarelado.

Passo 6. Em uma tigela separada, bata os ovos com o creme de leite.

Passo 7. Coloque aqui a mistura de alho e manjericão. Misturar.

Passo 8. Despeje a mistura resultante sobre a caçarola e leve o produto ao forno pré-aquecido a 210°. Asse por 15 minutos.

Passo 9. Após 15 minutos, reduza a temperatura para 180° e leve ao forno por mais 30 minutos. Retire do forno e polvilhe com ervas picadas.

Passo 10. A caçarola de abobrinha com tomate e queijo está pronta. Traga a guloseima para a mesa!

Caçarolas de Abobrinha e Batata

A caçarola de abobrinha e batata irá deliciar você com sua incrível suculência e aparência apetitosa. Sirva a guloseima como acompanhamento farto para pratos de carne ou peixe. Para preparar, observe o passo a passo comprovado da nossa seleção.

Tempo de cozimento – 45 minutos

Tempo de cozimento – 20 minutos

Porções – 4

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Batatas – 4 unid.
• Ovo – 2 unid.
• Creme de leite – 2 colheres de sopa.
• Requeijão – 200 gr.
• Queijo duro – 100 gr.
• Verdes – 100 gr.
• Sal - a gosto.
• Óleo vegetal/manteiga – para untar a frigideira.

Processo de cozimento:

Passo 1. Descasque as batatas, corte-as em rodelas pequenas e ferva até ficarem meio cozidas.

Passo 2. Descasque a abobrinha e corte-a em cubinhos.

Passo 3. Unte a assadeira com óleo e coloque as batatas em uma camada uniforme.

Passo 4. Em uma tigela separada, misture os ovos com o creme de leite e o queijo cottage. Misture bem, adicione sal a gosto.

Passo 5. Pique finamente as ervas lavadas.

Passo 6. Combine a abobrinha com as ervas picadas e a mistura de coalhada. Misturar.

Passo 7. Coloque a abobrinha e o molho sobre as batatas.

Passo 8. Polvilhe tudo com queijo ralado e leve ao forno por 25 minutos a 180°. No início do cozimento, o prato pode ser coberto com papel alumínio.

Passo 9. A caçarola de abobrinha e batata está pronta. Traga a guloseima para a mesa!

Caçarola de Abobrinha com Arroz

A caçarola de abobrinha com arroz é uma solução culinária original que com certeza irá diversificar o seu cardápio caseiro. Esta guloseima servirá como acompanhamento brilhante e interessante para pratos de carne ou peixe. Para preparar, observe o passo a passo comprovado da nossa seleção.

Tempo de cozimento – 1 hora e 10 minutos

Tempo de cozimento – 30 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Arroz cozido – 1 colher de sopa.
• Cebola – 1 unid.
• Cenouras – 1 unid.
• Ovo – 3 unid.
• Pimentão – 0,5 unid.
• Alho – 4 dentes.
• Creme de leite – 150 gr.
• Queijo duro – 100 gr.
• Óleo vegetal - para fritar. + para lubrificar o molde
• Sal – 1 colher de chá.
• Pimenta preta moída – ¼ colher de chá.

Para preencher:

• Creme de leite – 3 colheres de sopa.
• Ovo – 1 unid.
• Sal – 1 pitada.
• Queijo duro – 50 gr.

Processo de cozimento:

Passo 1. Pique as cebolas e rale as cenouras. Frite os vegetais em óleo vegetal até ficarem macios.

Passo 2. Corte o pimentão e o alho em cubinhos.

Passo 3. Em um prato fundo, misture os ovos com o creme de leite, o sal e a pimenta.

Passo 4. Adicione aqui o arroz pré-cozido e resfriado. Misturar.

Passo 5. Coloque aqui o alho picado e o pimentão. Misture novamente.

Passo 6. Rale a abobrinha na mesma mistura em um ralador grosso.

Passo 7. Coloque as cebolas e as cenouras fritas.

Passo 8. Adicione o queijo ralado. Misturar.

Passo 9. Prepare o preenchimento. Misture bem o ovo de galinha com creme de leite e sal.

Passo 10. Coloque a mistura de abobrinha em uma assadeira untada com óleo vegetal.

Passo 11. Lubrifique a superfície com o recheio preparado.

Passo 12. Polvilhe com uma pequena quantidade de queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 180° por 30-40 minutos.

Passo 13. A caçarola de abobrinha com arroz está pronta. Sirva à mesa!

Caçarola de abobrinha com carne picada, queijo e tomate

A caçarola de abobrinha com carne picada, queijo e tomate irá deliciar-se com seu sabor rico e aparência apetitosa. Sirva a guloseima como prato independente ao almoço ou jantar. Para preparar, observe o passo a passo comprovado da nossa seleção.

Tempo de cozimento – 1 hora e 15 minutos

Tempo de cozimento – 30 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha média – 3 unid.
• Frango picado – 500 gr.
• Ovo – 2 unid.
• Creme de leite – 3 colheres de sopa.
• Cebola – 1 unid.
• Queijo duro – 100 gr.
• Tomates – 3 unid.
• Sal - a gosto.
• Especiarias - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar. + para lubrificar o molde

Processo de cozimento:

Passo 1.Descasque a abobrinha, rale no ralador grosso e esprema o excesso de líquido.

Passo 2. Pique a cebola e frite em óleo vegetal até dourar levemente.

Passo 3. Adicione o frango picado à cebola.

Passo 4. Polvilhe com sal e especiarias e misture.

Passo 5. Frite a carne picada com cebola e temperos até ficar macia.

Passo 6. Prepare o recheio separadamente. Coloque o creme de leite em uma tigela funda.

Passo 7. Quebre aqui os ovos de galinha e adicione sal a gosto.

Passo 8. Misture bem o recheio até ficar homogêneo.

Passo 9. Unte a assadeira com óleo e coloque metade da abobrinha ralada em uma camada uniforme.

Passo 10. Coloque a carne picada frita com cebola e temperos sobre a abobrinha.

Passo 11. Cubra tudo com o restante da abobrinha.

Passo 12. Coloque fatias finas de tomate na superfície.

Passo 13. Despeje o recheio por cima e leve ao forno por 30 minutos a 180°.

Passo 14. Após 30 minutos, polvilhe a guloseima com queijo ralado.

Etapa 15. Asse na mesma temperatura por mais 10-15 minutos.

Passo 16. A caçarola de abobrinha com carne picada, queijo e tomate está pronta. Divida em porções e divirta-se!

Caçarola de abobrinha e couve-flor PP

A caçarola PP de abobrinha e couve-flor é uma ótima ideia culinária para quem está de olho na alimentação e na saúde. Esta guloseima de baixa caloria certamente adicionará variedade ao seu menu. Não deixe de experimentar nossa receita comprovada.

Tempo de cozimento – 1 hora

Tempo de cozimento – 25 minutos

Porções – 4

Ingredientes:

• Abobrinha – 300 gr.
• Couve-flor – 300 gr.
• Creme de leite – 180 gr.
• Ovo – 2 unid.
• Queijo duro – 80 gr.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Prepare os produtos necessários de acordo com a lista.

Passo 2.Lavamos bem a couve-flor e separamos em pequenas inflorescências.

Passo 3. Encha as inflorescências de repolho com água, sal a gosto e leve para ferver. Cozinhe por 4 minutos e depois transfira para uma peneira.

Passo 4. Descasque as abobrinhas e corte-as em cubinhos. Se usarmos frutas jovens, pode sobrar a casca.

Passo 5. Coloque as inflorescências de abobrinha e repolho cozido em uma tigela funda.

Passo 6. Salgue e apimente os produtos, misture.

Passo 7. Coloque os legumes em uma assadeira.

Passo 8. Prepare o preenchimento. Em uma tigela funda, misture o creme de leite e os ovos.

Passo 9. Bata os ovos com o creme de leite até ficar homogêneo.

Passo 10. Despeje a mistura resultante sobre os vegetais.

Passo 11. Asse a guloseima por 25 minutos a 180°.

Passo 12. Rale o queijo em um ralador grosso.

Passo 13. Polvilhe a peça de trabalho com queijo ralado.

Passo 14. Coloque o prato de volta no forno e cozinhe por mais 10 minutos até dourar.

Passo 15. A caçarola de abobrinha PP e couve-flor está pronta. Podes tentar!

Caçarola de abobrinha com requeijão

A caçarola de abobrinha com requeijão é um prato simples e muito saboroso para toda a família. A guloseima vegetal irá deliciar-se com as suas propriedades nutricionais e aspecto atraente. Sirva como um divertido café da manhã ou lanche e use nossa receita comprovada com fotos passo a passo para preparar.

Tempo de cozimento – 1 hora e 5 minutos

Tempo de cozimento – 20 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha média – 2 unid.
• Limão – 1 unid.
• Tomilho – 5 ramos.
• Nozes – 50 gr.
• Requeijão – 250 gr.
• Queijo mussarela – 250 gr.
• Óleo vegetal - para untar a forma.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Lave bem as abobrinhas e corte-as em rodelas bem finas.Você pode fazer isso na lateral de um ralador ou com um cortador de legumes especial. Coloque os legumes em uma tigela funda.

Passo 2. Esfregue aqui as raspas de limão em um ralador fino.

Passo 3. Esprema o suco de meio limão.

Passo 4. Adicione sal e raminhos de tomilho picados. Mexa e deixe por 10-15 minutos.

Passo 5. Escorra o excesso de líquido e coloque metade da abobrinha em uma assadeira untada com óleo vegetal. Polvilhe o vegetal com metade do requeijão e mussarela ralada. Repita as camadas e polvilhe com nozes picadas.

Passo 6. Asse o prato por 30 minutos a 180 graus.

Passo 7. A caçarola de abobrinha com requeijão está pronta. Podes tentar!

Caçarola de abobrinha e berinjela no forno

A caçarola de abobrinha e berinjela no forno irá deliciar-se com seu sabor rico e aparência apetitosa. Sirva a guloseima como prato independente ou como acompanhamento original. Para preparar, observe o passo a passo comprovado da nossa seleção.

Tempo de cozimento – 1 hora e 30 minutos

Tempo de cozimento – 30 minutos

Porções – 6

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Berinjelas – 2 unid.
• Pimentão – 1 unid.
• Tomates – 2 unid.
• Cebola – 1 unid.
• Ovo – 2 unid.
• Queijo duro – 150 gr.
• Leite – 100ml.
• Sal – 2 pitadas.
• Ervas provençais – 1 colher de sopa.
• Farinha de arroz – 1 colher de sopa.
• Óleo vegetal – 2 colheres de sopa.

Processo de cozimento:

Passo 1. Lave as berinjelas e corte-as em rodelas finas.

Passo 2. Coloque essas canecas em uma tigela funda e polvilhe com sal. Deixe por 20 minutos para liberar o suco. Este procedimento removerá o excesso de amargor do vegetal.

Passo 3. Lave as abobrinhas e corte-as em rodelas finas.

Passo 4. Pique finamente a cebola descascada com uma faca.

Passo 5. Frite a cebola em óleo vegetal até ficar macia.

Etapa 6.Retiramos as sementes do pimentão e cortamos em tiras.

Passo 7. Corte os tomates lavados em rodelas finas.

Passo 8. Cubra uma assadeira com óleo vegetal e coloque aqui uma camada de rodelas finas de abobrinha.

Passo 9. Coloque um círculo de berinjela sobre a abobrinha. Primeiro os lavamos com água após solução salina.

Passo 10. Complemente os vegetais com pimentão picado.

Passo 11. Cubra tudo com rodelas de tomate. Leve a massa ao forno pré-aquecido a 200° por 30 minutos.

Passo 12. Neste momento prepare o recheio. Bata os ovos com o leite, a farinha e o sal.

Passo 13. Rale o queijo duro em um ralador fino ou médio.

Passo 14. Após 30 minutos de cozimento, retire a peça de trabalho. Polvilhe com cebola frita e recheie com uma mistura de ovos e leite. Polvilhe com especiarias.

Passo 15. Polvilhe toda a superfície com queijo ralado.

Passo 16. Leve o prato ao forno por mais 30 minutos.

Passo 17. A caçarola de abobrinha e berinjela no forno está pronta. Divida em porções e sirva!