Mingau de abóbora

O mingau de abóbora é uma ótima opção para o café da manhã. O mingau acaba sendo o mais apetitoso e satisfatório possível. Você pode preparar mingaus com vários cereais. E não haverá absolutamente nenhuma dificuldade no processo. O sucesso do prato depende de ingredientes de qualidade. Para mingaus, recomenda-se escolher variedades de sobremesa, já que a comida de abóbora é principalmente um prato doce. Nas receitas de hoje você com certeza encontrará algo para você.

Mingau de abóbora com arroz no leite em uma panela

O mingau de abóbora com arroz no leite em uma panela é preparado da forma mais simples possível. Qualquer um pode lidar com o processo básico. O mingau sai brilhante e grosso. Mesmo que a abóbora não seja o seu vegetal preferido, basta confiar e preparar o prato conforme as instruções abaixo. Cozinhar não será um fardo para você.

1. 
   Retire a casca da abóbora e raspe as fibras e as sementes. Pique o vegetal em pedaços. Coloque em uma panela.
2. 
   Despeje o leite e leve ao fogo para cozinhar.
3. 
   Verifique o cozimento da abóbora com um garfo ou faca. Ao atingir o resultado desejado, amasse a massa com um espremedor.
4. 
   Lave o arroz até que a água saia limpa. Transfira para uma panela. Encha com água até que o arroz fique coberto por 2 centímetros de líquido. Adicione um pouco de sal. Cozinhe até terminar. Lave o arroz cozido com água purificada e deixe escorrer o excesso de umidade.
5. 
   Adicione o arroz cozido ao purê de abóbora. Adicione açúcar e vanilina. Misturar.
6. 
   Leve o mingau ao fogo e deixe ferver. 5 minutos serão suficientes para que os ingredientes se tornem amigos.
7. 
   Coloque o mingau brilhante e apetitoso nos pratos. Ligue para sua família e comece o café da manhã. Bom apetite!

Mingau de abóbora com milho e leite

Mingau de abóbora com milho e leite é incrivelmente apetitoso. Se você não é fã de mingaus, basta cozinhá-lo uma vez. O mingau tem um sabor delicado e cremoso. A chave para um mingau delicioso é o cozimento prolongado dos ingredientes. Toda dona de casa pode desfrutar de um tratamento econômico.

Tempo de cozimento – 1 hora e 40 minutos

Tempo de cozimento - 15 minutos.

Porções – 4

Ingredientes:

• Abóbora – 400 gr.
• Painço – 1 colher de sopa.
• Leite – 500ml.
• Sal – uma pitada.
• Passas - a gosto.
• Açúcar granulado – 3 colheres de sopa.

Processo de cozimento:

Passo 1. Retire a casca da abóbora e raspe as fibras e as sementes. Pique o vegetal em pedaços. Coloque em uma panela. Encha com água até que o vegetal fique coberto com líquido. Coloque no fogo para cozinhar.

Passo 2. Enxágue o milho. Transfira para uma panela. Encha com água. Adicione um pouco de sal. Cozinhe até terminar. O processo levará pelo menos meia hora.

Etapa 3. Verifique o cozimento da abóbora com um garfo ou faca. Ao atingir o resultado desejado, amasse a massa com um espremedor ou perfure com um aparelho elétrico submersível.

Passo 4. Despeje o leite.

Passo 5. Transfira o milho cozido para a mistura de abóbora.

Passo 6. Adicione sal e açúcar. Misturar. Leve o mingau ao fogo e deixe ferver.Ferva por 15 minutos, será o suficiente.

Passo 7. Coloque o mingau sofisticado em pratos. Polvilhe com passas, se desejar. Ligue para sua família e comece o café da manhã. Bom apetite!

Mingau de abóbora com arroz na água

Mingau de abóbora com arroz na água é uma delícia para quem está em jejum ou monitorando o conteúdo calórico da alimentação. Cozinhar mingaus não leva muito tempo. Se você não é profissional e mingau não é sua praia, essa é uma ótima opção que é o que você precisa. O resultado irá surpreendê-lo, e esta é a verdade.

Tempo de cozimento – 40 minutos.

Tempo de cozimento - 10 minutos.

Porções – 4

Ingredientes:

• Abóbora – 800 gr.
• Arroz – 0,3 colheres de sopa.
• Água – 2 colheres de sopa.
• Sal – 0,5 colher de chá.
• Açúcar granulado - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Lave bem a abóbora.

Passo 2. Corte as pontas e retire a casca da abóbora.

Passo 3. Raspe a massa fibrosa com as sementes.

Passo 4. Pique os vegetais em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar.

Passo 5: Coloque na panela. Despeje a água e leve ao fogo para cozinhar.

Passo 6. Enxágue o cereal quantas vezes forem necessárias até que a água saia limpa.

Passo 7. Verifique o cozimento da abóbora com um garfo ou faca.

Passo 8. Quando a abóbora ficar macia, acrescente o arroz lavado. Cubra e cozinhe por 25 minutos em fogo raso.

Passo 9. Adicione sal 5 minutos antes do final do cozimento. Adicione açúcar. Mexer. Desligue o queimador e deixe-o tapado.

Passo 10. Coloque o mingau brilhante e apetitoso nos pratos.

Passo 11. Ligue para sua família e comece o café da manhã. Embora o mingau seja magro, é incrivelmente apetitoso. Bom apetite!

Mingau de abóbora com arroz na água

Mingau de abóbora com arroz na água é uma opção econômica para o café da manhã.O mingau fica bastante apetitoso, apesar de não serem utilizados laticínios no seu preparo. Até um iniciante consegue fazer o prato com facilidade. Não sou fã de abóbora, mas nunca desistirei de mingau.

Tempo de cozimento - 30 minutos.

Tempo de cozimento - 15 minutos.

Porções – 4

Ingredientes:

• Abóbora – 250 gr.
• Arroz – 50 gr.
• Água – 350ml.
• Sal – uma pitada.
• Açúcar granulado – 1 colher de sopa.

Processo de cozimento:

Etapa 1: reúna suas compras. Lave bem a abóbora. Corte as pontas e retire a casca da abóbora. Raspe a massa fibrosa com as sementes. Corte a peça necessária.

Passo 2. Rale o vegetal. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar.

Passo 3. Coloque em uma panela. Enxágue o cereal quantas vezes forem necessárias para obter água limpa. Envie para a abóbora.

Passo 4. Sal e adicione açúcar. Despeje a água e leve ao fogo para cozinhar. Ferva isso. Transfira para um queimador raso.

Passo 5. Cozinhe até o mingau ficar homogêneo. Verifique se o arroz está cozido.

Passo 6. Coloque o mingau rico nos pratos. Convide sua família e amigos para tomar café da manhã e comece a comer. Bom apetite!

Mingau de abóbora com milho em panela elétrica

Mingau de abóbora com milho em uma panela elétrica fica incrivelmente apetitoso. Se você tem um assistente, então você tem sorte. Você não precisa cuidar desse tipo de mingau, o aparelho fará tudo por você. Mingau é ótimo para o café da manhã. O delicado sabor cremoso só lhe trará emoções positivas.

Tempo de cozimento – 1 hora e 00 minutos

Tempo de cozimento - 15 minutos.

Porções – 4

Ingredientes:

• Abóbora descascada – 350-400 gr.
• Painço – 2 colheres de sopa.
• Leite – 4 colheres de sopa.
• Sal – 1 pitada.
• Açúcar granulado - a gosto.
• Manteiga - a gosto.

Processo de cozimento:

Etapa 1: reúna suas compras. Lave bem a abóbora.Corte as pontas e retire a casca do vegetal. Raspe a massa fibrosa com as sementes. Pique os vegetais em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar. Encha o cereal com água.

Passo 2. Enxágue o milho quantas vezes forem necessárias para obter água limpa.

Passo 3. Unte as laterais e o fundo da multicozinha com óleo.

Passo 4. Disponha o cereal e a abóbora. Sal e adicione açúcar.

Passo 5. Despeje o leite.

Etapa 6: feche o dispositivo. Encontre o botão “Mingau” no display. Ative o modo com o botão “Iniciar”. O cronômetro iniciará automaticamente por 45 minutos.

Passo 7. Assim que o alerta sonoro soar. Pressione “Stop” e abra a tampa.

Passo 8. Encha os pratos com mingau de leite aromático, tempere com manteiga e comece a comer. Bom apetite!

Mingau de abóbora com arroz na panela elétrica

Mingau de abóbora com arroz na panela elétrica é uma opção extraordinária para o café da manhã. A vantagem de cozinhar com o aparelho é que às vezes o mingau é cozido em modo retardado. E a consistência sai grossa e fervida. Este prato incrivelmente apetitoso irá atrair a sua atenção, mesmo que você não seja um ávido amante de vegetais.

Tempo de cozimento – 1 hora e 15 minutos

Tempo de cozimento - 10 minutos.

Porções – 7

Ingredientes:

• Abóbora descascada – 300 gr.
• Arroz – 100 gr.
• Leite – 200ml.
• Água – 150ml.
• Açúcar granulado – 2 colheres de sopa.
• Sal – uma pitada.
• Manteiga – 30 gr.

Processo de cozimento:

Etapa 1: reúna suas compras. Lave a abóbora. Retire a casca do vegetal. Raspe a massa fibrosa com as sementes.

Passo 2. Pique os vegetais em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar.

Passo 3. Transfira os pedaços de abóbora para a panela elétrica. Despeje um terço da quantidade total de água.

Etapa 4: feche a tampa. No display, clique em “Extinção”. Inicie o processo clicando em “Iniciar”.O cronômetro iniciará por 1 hora.

Etapa 5: Ao ver 50 minutos no visor, pressione Parar e abra a tampa. Bata a abóbora.

Passo 6. Enxágue o cereal quantas vezes forem necessárias para obter água limpa. Transfira para a abóbora. Sal e adicione açúcar. Despeje o restante da água.

Passo 7. Despeje o leite.

Etapa 8: feche o dispositivo. No display, encontre o botão “Arroz/Grãos”. Ative o modo com o botão “Iniciar”. O cronômetro iniciará automaticamente por 50 minutos.

Passo 9. Assim que o alerta sonoro soar. Pressione “Stop” e abra a tampa. Encha os pratos com mingau de leite perfumado, tempere com manteiga e comece a refeição.

Etapa 10. Bom apetite!

Mingau de abóbora com milho no forno

Mingau de abóbora com milho no forno vai te conquistar. O prato fica o mais apetitoso possível. Cozinhar mingau não será um fardo para você. O processo não é nada complicado. Qualquer um pode colocar tudo numa panela e encher de leite. A única coisa que resta fazer é esperar o mingau cozinhar.

Tempo de cozimento – 1 hora e 20 minutos

Tempo de cozimento - 10 minutos.

Porções – 2

Ingredientes:

• Abóbora descascada – 300 gr.
• Painço – 0,5 colheres de sopa.
• Leite – 200ml.
• Água – 100ml.
• Açúcar granulado – 2 colheres de sopa.
• Manteiga – 30 gr.
• Canela – 2 pitadas.
• Passas - um punhado.

Processo de cozimento:

Etapa 1: reúna suas compras. Lave a abóbora. Retire a casca do vegetal. Raspe a massa fibrosa com as sementes. Pique os vegetais em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar. Coloque em uma panela.

Passo 2. Lave as passas e adicione-as à abóbora.

Passo 3. Enxágue o cereal quantas vezes forem necessárias para obter água limpa. Transfira para a abóbora.

Passo 4: Adicione canela e açúcar.

Passo 5. Despeje o leite e a água. Tempere com manteiga. Pré-aqueça o forno a 200 graus.Coloque a panela no forno. Cozinhe por 15 minutos, reduza a temperatura e termine de cozinhar por 50 minutos.

Passo 6. Encha os pratos com mingau de leite perfumado e comece a refeição. Bom apetite!

Mingau de abóbora e milho

O mingau de milho com abóbora parece ótimo. A comida alegre vai conquistar todos os amantes de pratos saborosos e econômicos. A consistência espessa e o sabor cremoso transformam os produtos comuns em uma loucura culinária. Este mingau será um dos favoritos entre deliciosos cafés da manhã.

Tempo de cozimento – 1 hora e 00 minutos

Tempo de cozimento - 10 minutos.

Porções – 4

Ingredientes:

• Abóbora descascada – 1 kg.
• Grãos de milho - 2/3 colheres de sopa.
• Leite – 500ml.
• Açúcar granulado – 2 colheres de sopa.
• Sal – uma pitada.
• Vanilina – 1 gr.
• Passas - a gosto.
• Manteiga – 30 gr.

Processo de cozimento:

Passo 1. Despeje o cereal em uma tigela e despeje o leite. Deixou de lado.

Passo 2. Lave a abóbora. Retire a casca do vegetal. Raspe a massa fibrosa com as sementes. Pique os vegetais em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar. Coloque em uma panela. Adicione sal, açúcar e vanilina. Coloque em um fogo raso. Cozinhe por 15 minutos.

Passo 3. Adicione o cereal embebido à abóbora e despeje o leite restante.

Passo 4. Ferva e cozinhe por 40 minutos. Perfure o prato preparado com um dispositivo submersível. Proteja as mãos para evitar queimaduras.

Passo 5. Adicione as passas lavadas. Mexer.

Passo 6. Encha os pratos com mingau de leite perfumado, tempere com manteiga e comece a refeição. Bom apetite!

Mingau de abóbora com semolina

Mingau de abóbora com semolina é uma opção rápida e saborosa no café da manhã. Você pode preparar a abóbora com antecedência ou usar purê de abóbora pronto. O componente vegetal confere ao mingau um sabor original.O prato é ideal para a alimentação infantil e cabe perfeitamente no cardápio do dia a dia.

Tempo de cozimento - 15 minutos.

Tempo de cozimento - 10 minutos.

Porções – 2

Ingredientes:

• Purê de abóbora – 2 colheres de sopa.
• Sêmola – 2 colheres de sopa.
• Leite – 1 colher de sopa.
• Açúcar granulado – 1 colher de sopa.
• Sal - a gosto.
• Manteiga – 30 gr.

Processo de cozimento:

Passo 1. Lave a abóbora. Retire a casca do vegetal. Raspe a massa fibrosa com as sementes. Pique os vegetais em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar. Prepare de forma cómoda - no forno, no fogão ou no micro-ondas.

Passo 2. Amasse o vegetal cozido ou perfure-o com um aparelho submersível.

Passo 3. Despeje o leite em uma panela, adicione sal e açúcar. Ferva isso.

Passo 4. Despeje o cereal aos poucos no líquido fervente.

Passo 5: Abaixe o fogo. Mexendo vigorosamente, deixe pronto. Quando o mingau começar a engrossar, você alcançou o resultado desejado.

Passo 6. Adicione o purê de abóbora ao mingau preparado, ferva e desligue o fogo.

Passo 7. Tempere o mingau com manteiga.

Passo 8. Encha os pratos com um delicioso mingau de leite e comece a refeição.

Etapa 9. Bom apetite!

Mingau de aveia e abóbora

O mingau de aveia e abóbora não tem apenas uma cor viva, mas também um sabor. Raramente preparo mingaus, mas este cativou a mim e à minha família. O prato original é preparado com ingredientes disponíveis que podem ser encontrados em todos os supermercados. Mas ainda recomendo escolher um vegetal da estação, pois tem sabor e cor ricos, o que tem um efeito benéfico no resultado final.

Tempo de cozimento – 55 minutos.

Tempo de cozimento - 10 minutos.

Porções – 1

Ingredientes:

• Abóbora descascada – 150 gr.
• Flocos de aveia em flocos – 1 colher de sopa.
• Leite – 500ml.
• Água – 250ml.
• Açúcar granulado – 3 colheres de sopa.
• Óleo vegetal – 1 colher de sopa.
• Sal – uma pitada.
• Mel – 1 colher de chá.

Processo de cozimento:

Passo 1. Pique a abóbora preparada em pedaços adequados. Quanto menores forem as partes, mais rápido a abóbora irá cozinhar. Coloque em uma rede fumegante. Feche a tampa. No display, clique em “Vapor”. Inicie o processo clicando em “Iniciar”. O cronômetro iniciará por 20 minutos.
Passo 2. Amasse o vegetal cozido ou perfure-o com um aparelho submersível.

Passo 3. Unte as laterais e o fundo da multicozinha com óleo. Adicione a aveia em flocos, o sal, o açúcar e o purê de abóbora.

Passo 4. Despeje o leite e a água. Feche a tampa. No display, clique em “Multi-cozimento”, 100 graus ou “Mingau”. Tempo – 25 minutos. Inicie o processo clicando em “Iniciar”.

Passo 5. Assim que o alerta sonoro soar. Pressione “Stop” e abra a tampa.

Passo 6. Encha os pratos com mingau grosso de leite, tempere com mel, chame a família para o café da manhã e comece a refeição. Para os amantes de nozes e frutas secas, ofereça seus ingredientes preferidos. Bagas frescas também são ótimas. Bom apetite!