Bolinhos de abobrinha em uma frigideira

Panquecas de abobrinha na frigideira são uma forma muito saborosa e fácil de preparar um prato com um vegetal popular. Há uma grande variedade de receitas de panquecas de abobrinha. Mas na maioria das vezes as donas de casa gostam de fazer panquecas crocantes de abobrinha. O artigo contém 10 das receitas de maior sucesso para este prato.

A receita mais deliciosa e simples de panqueca de abobrinha na frigideira

Oferecemos a receita mais simples e deliciosa para fazer panquecas de abobrinha. A lista de ingredientes é mínima e o sabor do prato é muito natural.

1. 
   Panquecas de abobrinha na frigideira são muito fáceis de preparar. Lave as abobrinhas jovens e rale no ralador grosso, esprema o suco.
2. 
   Pique finamente a cebola, o alho e as ervas.
3. 
   Numa tigela misture a massa de abobrinha, a farinha, a cebola, o alho, as ervas e os ovos, acrescente sal e tempere a gosto.
4. 
   Deixe a massa de panqueca resultante por 5 minutos em temperatura ambiente.
5. 
   Frite as panquecas em fogo moderado até dourar dos dois lados.
6. 
   Sirva panquecas de abobrinha com creme de leite ou iogurte natural.

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Bom apetite!

Panquecas de abobrinha em uma frigideira com queijo e alho

As panquecas de abobrinha são muito saudáveis ​​e saborosas. Você sempre pode adicionar queijo, alho ou temperos picantes à massa. As panquecas ficam tão leves que podem até ser servidas no café da manhã.

Tempo de cozimento: 40 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Queijo – 50 gr.
• Farinha – 3 colheres de sopa.
• Ovo de galinha – 1 unid.
• Alho – 2 dentes.
• Sal - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar.
• Creme de leite - para servir.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha e rale no ralador grosso, esprema o excesso de líquido com as mãos. Coloque a mistura de abobrinha em uma tigela, acrescente o ovo e mexa.

2. Rale o queijo e acrescente à massa.

3. Descasque o alho e passe por uma prensa. Adicione o alho, a farinha, o sal e a pimenta à mistura de abóbora e misture bem.

4. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira. Use uma colher de sopa para retirar a massa da panqueca. Frite em fogo médio dos dois lados.

5. Sirva panquecas quentes com creme de leite.

Bom apetite!

Deliciosas panquecas de abobrinha em uma frigideira com alho e ervas

Panquecas deliciosas, macias e aromáticas podem ser feitas com abobrinha. Adultos e crianças irão devorá-los pelas bochechas.

Tempo de cozimento: 40 minutos.

Tempo de cozimento: 30 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Kefir – 1 colher de sopa.
• Farinha – 1 colher de sopa.
• Ovos de galinha – 2 unid.
• Alho – 0,5 dente.
• Endro – 1 gr.
• Sal - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha, descasque e rale.

2. Lave o endro, pique finamente com uma faca e acrescente à abobrinha.

3. Em uma tigela separada, bata os ovos, o kefir e a farinha.

4. Em seguida, misture o conteúdo de duas tigelas, salgue a massa a gosto.

. Frite as panquecas em óleo vegetal dos dois lados até dourar. Você pode servir panquecas de abobrinha com creme de leite ou iogurte natural.

Bom apetite!

Fartas panquecas de abobrinha com carne picada em uma frigideira

A abobrinha é um vegetal tão versátil que você pode utilizá-la no preparo de pratos doces e salgados para o almoço ou jantar. Por exemplo, panquecas de abobrinha com carne picada, ficam muito saborosas servidas à mesa com creme de leite ou salada de legumes frescos.

Tempo de cozimento: 30 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Peru picado – 250 gr.
• Ovo de galinha – 1 unid.
• Kefir – 70ml.
• Alho – 1 dente.
• Farinha de trigo – 1 colher de sopa.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha e corte em pedaços pequenos.

2. Coloque os pedaços de abobrinha, alho e peru no liquidificador e pique.

3. Adicione o ovo, o kefir à massa resultante e misture novamente os ingredientes no liquidificador.

4. Coloque a massa de abobrinha em uma tigela, acrescente a farinha, o sal e os temperos, misture bem.

5. Frite as panquecas em óleo vegetal dos dois lados até dourar.

6. Sirva panquecas de abobrinha com creme de leite.

Bom apetite!

Como fazer panquecas doces de abobrinha para sobremesa?

Outra opção para fazer panquecas de abobrinha, mas ficam doces e não salgadas. Este prato será um saboroso complemento ao chá, as panquecas podem ser cobertas com compota, mel ou leite condensado.

Tempo de cozimento: 40 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Ovo de galinha – 1 unid.
• Farinha – 4 colheres de sopa.
• Açúcar – 2 colheres de sopa.
• Fermento em pó para massa – 0,5 colher de chá.
• Sal – 2 gr.
• Óleo vegetal - para fritar.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha, descasque e rale no ralador grosso.

2. Adicione o ovo, a farinha, o fermento, o açúcar e o sal à massa de abobrinha e misture.

3. A consistência da massa lembra creme de leite muito espesso.

4. Frite as panquecas em óleo vegetal dos dois lados até dourar.

5. Sirva as panquecas depois de esfriarem um pouco. Você pode complementá-los com creme de leite, frutas vermelhas, mel ou geléia.

Bom apetite!

Panquecas de abobrinha dietéticas PP em uma frigideira sem farinha

Esta receita é indicada para quem segue a alimentação e segue as regras do PP. Estas panquecas podem ser servidas com vários aditivos: iogurte natural, creme de leite ou outros molhos.

Tempo de cozimento: 50 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Ovo de galinha – 1 unid.
• Flocos de aveia – 3,5 colheres de sopa.
• Kefir – 100ml.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Alho – 1 dente.
• Óleo de milho – 2 colheres de sopa.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha e corte em pedaços pequenos.

2. Coloque a abobrinha e o alho no liquidificador e pique esses ingredientes.

3. Adicione o ovo, o sal, o kefir, a pimenta moída e a aveia à mistura de abobrinha.

4. Misture bem a massa e deixe agir por 10 minutos.

5. Aqueça uma frigideira, unte com óleo de milho e frite as panquecas dos dois lados até dourar.

6. Sirva as panquecas quentes com coberturas a seu gosto.

Bom apetite!

Exuberantes panquecas de abobrinha com kefir e refrigerante

As panquecas de abobrinha ficam fofas, recheadas e suculentas.São preparados de forma simples e rápida, mesmo de manhã você pode facilmente amassar a massa e fritá-la no café da manhã. O melhor é usar abobrinhas jovens com casca fina para fazer panquecas.

Tempo de cozimento: 30 minutos.

Tempo de cozimento: 15 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Farinha – 2-3 colheres de sopa.
• Ovo de galinha – 1 unid.
• Kefir – 100ml.
• Bicarbonato de sódio – 1 colher de chá.
• Cebola – 1 unid.
• Endro – 10 gr.
• Alho seco – 1 pitada.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha e rale. Esprema a massa de abobrinha do suco.

2. Pique a cebola e o endro bem fininho.

3. Misture a abobrinha, a cebola e o endro, acrescente o kefir e o ovo.

4. Sal, tempere a massa, acrescente o refrigerante, a farinha e misture bem.

5. Coloque uma colher de sopa de massa em uma frigideira aquecida e frite dos dois lados até dourar.

6. As panquecas crescem bem e ficam fofas. Retire a gordura em guardanapos de papel e sirva.

Bom apetite!

Receita passo a passo para fazer panquecas de abobrinha com linguiça

São tantas as variedades de panquecas de abobrinha que cada um encontra uma receita que se adapta ao seu gosto. Se adicionar um pouco de linguiça cozida à massa, as panquecas ficarão mais satisfatórias e mesmo quando resfriadas são perfeitas para um lanche.

Tempo de cozimento: 30 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Sêmola – 2 colheres de sopa.
• Salsicha – 140 gr.
• Farinha de trigo – 3 colheres de sopa.
• Cebola – 1 unid.
• Ovos de galinha – 2 unid.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo de girassol - para fritar.
• Salsa – 1 cacho.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha, rale, acrescente sal e esprema o suco. Adicione a semolina, mexa.

2.Pique finamente a cebola e a salsa, acrescente também o ovo e a pimenta moída. Mexa a massa.

3. Corte a linguiça em cubinhos. Adicione a farinha peneirada e a linguiça à massa e misture.

4. Coloque a massa em uma frigideira aquecida e frite as panquecas dos dois lados.

5. Concluído. Sirva panquecas com legumes frescos ou creme de leite.

Bom apetite!

Deliciosas panquecas de abobrinha e batata

As panquecas de abobrinha e batata são um prato delicioso e versátil que pode ser servido separadamente ou complementado com pratos de carne. No verão e no outono, este prato é especialmente relevante.

Tempo de cozimento: 45 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 2-3.

Ingredientes:

• Abobrinha – 1 unid.
• Batatas – 2 unid.
• Cebola – 1 unid.
• Alho – 2 dentes.
• Ovo – 1 unid.
• Farinha de trigo – 3 colheres de sopa.
• Salsa - 0,5 cacho.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Óleo de girassol - para fritar.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha, rale, deixe por 10 minutos e esprema o suco.

2. Pique muito finamente a cebola, o alho e a salsa. Rale as batatas num ralador grosso.

3. Coloque os vegetais picados e as ervas em uma tigela.

4. Adicione a farinha, o ovo, o sal e a pimenta moída aos vegetais.

5. Despeje o óleo vegetal em uma frigideira aquecida, retire a massa com uma colher, forme panquecas redondas e frite dos dois lados.

6. Retire a gordura das panquecas prontas em papel toalha e sirva com creme de leite e ervas frescas.

Bom apetite!

Como fritar panquecas de abobrinha e cenoura de maneira simples e deliciosa?

Deliciosas panquecas de vegetais feitas com abobrinha jovem, cenoura e cebola. No verão, este é o prato mais apreciado, cujos ingredientes estão sempre à mão. A receita para fazer panquecas não causará dificuldades.

Tempo de cozimento: 40 minutos.

Tempo de cozimento: 20 minutos.

Porções: 4.

Ingredientes:

• Abobrinha – 250 gr.
• Cenoura – 1 unid.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Verdes – 10 gr.
• Cebola – 1 unid.
• Farinha de trigo – 3-4 colheres de sopa.
• Sal - a gosto.
• Óleo vegetal - para fritar.
• Alho – 1 dente.

Processo de cozimento:

1. Lave a abobrinha, rale e coloque em uma tigela.

2. Lave as cenouras, descasque e rale.

3. Descasque as cebolas e corte-as em meias argolas.

4. Adicione aos legumes a farinha, o ovo, o alho picado, o sal e a pimenta moída.

5. Lave as verduras, pique-as com uma faca, junte à massa e misture.

6. Despeje o óleo vegetal em uma frigideira aquecida, espalhe a massa da panqueca e frite até dourar em fogo moderado.

7. As panquecas ficam macias e suculentas, sirva quentes.

Bom apetite!