Omelete no microondas

Omelete no micro-ondas é um “salva-vidas” para muitas donas de casa e principalmente para cardápios infantis, pois o prato é preparado de forma simples e rápida. O sabor de uma omelete é determinado não só pelos ingredientes principais de alta qualidade: ovos e leite, mas também pela adição ao prato de vegetais, salsichas, queijos e outros produtos. Escolhemos receitas de acordo com o nosso gosto e o gosto da criança.

Omelete exuberante no microondas com leite

Uma omelete no micro-ondas com leite sempre fica fofa, mas há pequenas nuances no seu preparo. A proporção de ovos e leite é importante e não leve mais que 50 ml de leite por ovo, caso contrário a omelete assentará. Os ovos são batidos primeiro e depois misturados com leite. A assadeira enche até 2/3 do volume, pois a omelete cresce bem.

1. 
   Prepare imediatamente, de acordo com as proporções da receita, um conjunto simples de ingredientes.
2. 
   Unte generosamente uma assadeira especial para micro-ondas com manteiga.
3. 
   Quebre os ovos em uma tigela separada, adicione sal a seu gosto e bata até ficar homogêneo. Não há necessidade de bater os ovos até formarem uma espuma estável.
4. 
   Despeje o leite nos ovos na proporção indicada na receita.
5. 
   Bata esses ingredientes novamente.
6. 
   Despeje esta mistura na forma. Feche com uma tampa e leve ao micro-ondas na potência máxima por 2 minutos, depois reduza a potência para 600W e cozinhe por mais 2 a 4 minutos, mas isso depende das características do seu forno.
7. 
   Prepare uma omelete fofa no micro-ondas com leite, vire rapidamente em um prato, acrescente as ervas e sirva imediatamente.
8. 
   Quando cortada, a omelete fica linda e fica bem macia. Bom apetite!

Omelete em caneca no micro-ondas

Uma omelete na caneca no micro-ondas será o seu café da manhã expresso ou um farto lanche no trabalho, onde esses aparelhos já estão disponíveis. Nesta receita preparamos uma omelete segundo uma versão básica simples e sem adição de outros ingredientes, apenas a partir de ovos e leite. Pegue uma caneca grande, pois a omelete vai crescer.

Tempo de cozimento: 5 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 1.

Ingredientes:

• Ovo – 1 unid.
• Leite – 35ml.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Quebre um ovo de galinha na caneca selecionada para assar.

Passo 2. Deite imediatamente a quantidade de leite indicada na receita e não acrescente mais, caso contrário a omelete não crescerá bem.

Passo 3. Adicione sal e pimenta-do-reino à caneca de acordo com seu gosto.

Passo 4. Misture esses ingredientes com um garfo até ficar homogêneo.

Passo 5. Coloque a caneca no micro-ondas e ligue a potência máxima. Tempo de cozimento – 2 minutos. Bom apetite!

Omelete no microondas, como no jardim de infância para uma criança

Uma omelete no micro-ondas, como no jardim de infância de uma criança, é macia e fofa, preparada em estrita proporção de ovos e leite.Por alguma razão, essa textura de omelete não funciona no forno ou na frigideira. Nesta receita não adicionamos outros produtos à omelete, mas para uma criança pode adicionar salsichas, queijo ou vegetais à omelete para tornar o prato mais saudável e satisfatório.

Tempo de cozimento: 7 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 1.

Ingredientes:

• Ovo – 2 unid.
• Leite – 100ml.
• Sal - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Quebre dois ovos de galinha em uma tigela própria para micro-ondas e adicione sal a seu gosto.

Passo 3. Basta misturar os ovos com um garfo, sem batê-los até formar uma massa fofa.

Passo 3. Despeje 100 ml de leite nos ovos e misture tudo até ficar homogêneo.

Passo 4. Coloque a omelete no micro-ondas por 2 minutos, ligando a potência máxima. Em seguida, mexa um pouco a omelete com uma colher, pois ela ainda estará líquida por dentro. Em seguida, ligue o micro-ondas por mais 2 minutos.

Passo 5. Vire com cuidado a omelete preparada no micro-ondas, como no jardim de infância de uma criança, em um prato e você poderá alimentar a criança. Bom apetite!

Omelete de clara de ovo no micro-ondas

A omelete protéica no micro-ondas é preparada para a alimentação dietética, pois seu teor calórico é baixo, mas o prato fica saboroso. O preparo é simples: as claras são batidas e misturadas ao leite, e o micro-ondas vai deixar a omelete fofa. Você pode adicionar um sabor mais brilhante à omelete com legumes, queijo ou peito de frango.

Tempo de cozimento: 6 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 1.

Ingredientes:

• Ovo – 3 unid.
• Leite – 6 colheres de sopa.
• Sal - a gosto.
• Temperos - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Coloque os ovos da omelete no freezer por cinco minutos para esfriar as claras e bata bem. Em seguida, separe cuidadosamente os ovos em gemas e claras e coloque estas últimas em uma tigela própria para micro-ondas.

Passo 2.Adicione um pouco de sal às claras e bata na batedeira na velocidade máxima até formar uma espuma estável.

Passo 3. Despeje o leite na mistura de proteínas em um jato fino, adicione os temperos e misture tudo rapidamente com uma colher.

Passo 4. Asse a omelete no micro-ondas a 800 W por 3-3,5 minutos. Essa massa pode ser assada em porções em canecas.

Passo 5. Divida a omelete de proteína cozida no micro-ondas em pratos, cubra com ervas e sirva. Bom apetite!

Deliciosa omelete sem leite no micro-ondas

Uma deliciosa omelete sem laticínios no micro-ondas é preparada rapidamente e costuma ser complementada com vegetais, salsichas e outros produtos. Nesta receita simples preparamos uma omelete na caneca, com queijo e ervas. Em apenas alguns minutos você terá um delicioso café da manhã expresso.

Tempo de cozimento: 5 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 1.

Ingredientes:

• Ovo – 2 unid.
• Queijo duro – 50 gr.
• Verdes - a gosto
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.

Processo de cozimento:

Passo 1. Quebre dois ovos de galinha em uma caneca grande de cerâmica ou vidro e bata bem com um garfo por 30 segundos.

Passo 2. Lave as verduras em água corrente, seque com um guardanapo e pique finamente. Coloque em uma caneca com os ovos, acrescente sal e pimenta-do-reino a seu gosto e misture tudo novamente.

Passo 3. Coloque a caneca com a omelete no micro-ondas por 1 minuto, ligando a potência máxima. Moa um pedaço de queijo duro em um ralador. Polvilhe a omelete com queijo e continue assando por mais 1 minuto.

Passo 4. Sirva a deliciosa omelete sem leite preparada no micro-ondas imediatamente quente. Bom apetite!

Omelete a vapor no microondas

Uma omelete a vapor no micro-ondas será um bom prato dietético para você e o mais saudável da grande variedade de omeletes. É preparado com os mesmos ingredientes de uma omelete normal, apenas os pratos são tapados com uma tampa ou um pedaço de película aderente. Tem uma desvantagem - não haverá crosta por cima.

Tempo de cozimento: 8 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 2.

Ingredientes:

• Ovo – 4 unid.
• Leite – 100ml.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Manteiga – 1 colher de chá.

Processo de cozimento:

Passo 1. Retire os ingredientes da omelete da geladeira com antecedência. Quebre os ovos em uma tigela própria para micro-ondas.

Passo 2. Adicione sal e pimenta-do-reino aos ovos a seu gosto, despeje o leite e bata os ingredientes até ficar homogêneo e levemente espumoso na superfície.

Passo 3. Coloque o prato com a omelete no micro-ondas, cubra com uma tampa especial para este aparelho, feche a porta e ligue o micro-ondas a 700 W por 4 minutos. Durante este tempo, mexa a omelete duas vezes.

Passo 4. Ao final do programa, deixe a omelete no micro-ondas por 2 minutos sem retirar a tampa. Em seguida, transfira cuidadosamente a omelete cozida no vapor para pratos porcionados e sirva quente, coberto com um pedaço de manteiga. Bom apetite!

Omelete com presunto e queijo no microondas

Uma omelete com presunto e queijo no micro-ondas proporcionará um café da manhã rápido, farto e fácil de preparar. Nesta receita complementaremos o sabor da omelete com tomate, mas não é necessário. O presunto pode ser substituído por linguiça cozida e o queijo pode ser escolhido para que derreta bem.

Tempo de cozimento: 10 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 1.

Ingredientes:

• Ovo – 2 unid.
• Leite – 150ml.
• Presunto – 70 gr.
• Queijo – 70 gr.
• Tomates – 160 gr.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Endro – 1 raminho.

Processo de cozimento:

Passo 1. Prepare imediatamente, conforme a receita, todos os ingredientes da omelete. Lave os tomates e seque com um guardanapo.

Passo 2. Moa um pedaço de queijo em um ralador grosso.

Passo 3. Corte o presunto em cubinhos.

Passo 4. Corte os tomates em cubos do mesmo tamanho.

Passo 5. Quebre dois ovos de galinha em uma tigela própria para micro-ondas e despeje o leite.

Passo 6. Adicione sal e pimenta-do-reino a seu gosto e misture esses ingredientes com um batedor até ficar homogêneo.

Passo 7. Coloque o queijo ralado, o presunto fatiado e o tomate por cima desta mistura. Asse a omelete no micro-ondas por 1,5 minutos a 1000W, depois 2 minutos a 800W e mais 4 minutos a 600W.

Passo 8. Decore a omelete cozida no micro-ondas com presunto e queijo com um raminho de endro e sirva imediatamente quente no café da manhã. Bom apetite!

Omelete com queijo e tomate no microondas

Uma omelete com queijo e tomate é preparada no micro-ondas para um café da manhã rápido ou um lanche farto. Nesta receita preparamos uma omelete com ovos e leite; além de tomate e queijo, complementamos com cebolinha e uma fatia de pão. A porção é pequena e para homem os ingredientes precisam ser dobrados.

Tempo de cozimento: 10 minutos.

Tempo de cozimento: 2 minutos.

Porções: 1.

Ingredientes:

• Ovo – 2 unid.
• Leite – 30ml.
• Queijo – 70 gr.
• Tomate – 70 gr.
• Sal - a gosto.
• Pimenta preta moída - a gosto.
• Cebola verde – 10 gr.
• Manteiga – 1 colher de chá.
• Pão branco – 1 fatia.

Processo de cozimento:

Passo 1. De acordo com a receita, prepare todos os ingredientes da omelete.

Passo 2. Quebre dois ovos em uma tigela separada, adicione sal e pimenta-do-reino e bata até ficar homogêneo. Pique a cebolinha e o tomate.Moa o queijo em um ralador. Adicione esses ingredientes à mistura de ovo e leite e misture novamente.

Passo 3. Unte um prato adequado para micro-ondas com manteiga. Despeje a mistura de omelete nele. Quebre a fatia de pão em pedaços e coloque por cima da omelete. Asse a omelete na potência máxima, que normalmente é de 800W, por 4 minutos.

Passo 4. Com uma faca, separe cuidadosamente a omelete cozida no micro-ondas com queijo e tomate da borda do prato e sirva quente no café da manhã. Bom apetite!